バスケの技術 2020.06.29 考えるバスケットの会 会長 中川直之 【保存版】バスケのゼロステップ徹底解説！習得する為の3つの練習方法とnbaのお手本動画まとめ！
【ドロップステップ】 リードフットを後方にひくステップのこと。インサイドのプレイに多く使われる。 【ノーマーク】 ディフェンスにつかれていない、オフェンスの状態。 【ノーモーションパス】 パスを出すときの予備動作が極めて少ないパスのこと。 ゴール下は、リングに近いので簡単なシュートと思いがちですが、実際は常にディフェンスがいるので、シュートの仕方を工夫しないと打てません。特に背の小さい選手はこの「ステップシュート」を身につけるべきです。パワーレイアップとも言われますが、この技術を解説しましょう。 今回はバスケのルール改正『ゼロステップ』についての記事です。 fiba（国際バスケットボール連盟）により、2017年8月15日付で変更となったルールの主な点は以下の3つです。 サイドステップ ＝ スライドステップ と考えてよいかと思います。 ちなみに、この記載は、2002年に出版された改訂前のバスケットボール指導教本でも同様の記載となっており、20年くらい前から変わっていないようです。 ローディングステップ（トリガーステップ） 今回は、高校生でも身につけることができる、バスケプレイヤーに是非とも身につけてもらいたいステップについて紹介をしてきました。 狭いスペースを割るためにはこのステップが有効です。 ほとんどのバスケの動きに関わってくるこれらの3つのステップワークのクオリティを追求しましょう。今回はその中でもジャブステップを取り上げたいと思います。 ジャブステップ. バスケのシュートの打ち方や、ステップ・テクニックを22種類紹介していきます。場面場面に合わせてディフェンスをかわしシュートを打つためにも、まずはシュートのレパートリーを増やしておくことが大切です。自分自身の得意なシュートをこの記事を通して身に付けましょう。 まとめ：バスケプレイヤーには身につけてもらいたいステップ. ピボットターン.
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