睡眠障害は単一疾患を指すものではないため、本項でも多種類の睡眠障害について網羅的に解説 する必要がある。そこで、睡眠障害ごとに診断と治療についてまとめて記載する。表1に例示した ような多様な睡眠障害を実地臨床で鑑別するのは容易ではない。 厚生労働省の調査では、母親が働いている家庭では母親の労働時間が長いほど、22時以降に就床する子どもの割合が多いこともわかっています。親のライフスタイルによって子どもの睡眠も大きな影響を受けているようです。 子育てしていく中で気になることはたくさんありますが、睡眠もそのひとつですよね。子どもの睡眠時間って、どのくらい必要なんだろう？子供がより良い睡眠をとる為のポイントは？そんな疑問について厚生労働省が発表している情報を基にわかりやすいようにまと 子どもの生活の現状 している 86.3% している 80.6% 【出典:平 成19年度全国学力・学習状況調査(文部科学省)】 ふだんの朝食欠食が始まった時期の年次推移(20歳 以上) 小学生頃から 中学、高校生頃から 高校を卒業した頃から20歳 以降 平成9年 4.0% 22.3% 53.2%

不眠症 » 不眠症とは、入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。不眠の原因はストレス・こころやからだの病気・クスリの副作用などさまざまで、原因に応じた対処が必要です。 また、21世紀出世児縦断調査（厚生労働省）が2001年に生まれた子ども4万人の睡眠状況を追跡調査したところ、50.1％の4歳児が夜9時台、21.9％が10時台に寝ていました。9時までに寝る子どもは、わず …


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